教育部新近发布了一份名为《高等学校学生心理健康教育指导纲要》的文件，该文件将大学生心理健康课转变为必修课，这表明自今年秋天起始，全国高校新生均需修习一门名为“心理健康”的课程，并且该课程成绩会计入学分，对于在校大学生而言，学校内的心理咨询室数目、心理测评中心数量均会增多，想要找寻一处地方倾诉内心想法 ，相比以往会便利许多。
心理健康课变成必修意味着什么
往昔诸多高校的心理健康课仅是选修，学生倘若想上便去上，若不想上便不上。如今《纲要》清晰要求，需将心理健康教育课程归入学校整体教学计划，新生势必要修读公共必修课。北京某所高校自2018级新生起始，心理健康课被设定为2个学分，有着32个学时，课程内容涵盖自我认知、情绪管理、人际交往、压力应对等模块。学生唯有修完且通过考核，方可获取毕业所需的学分。
在学校里，先不说必修课，不仅还需开设选修课同样也要开设辅修课程。就好比中国人民大学里，推出了像“积极心理学、幸福研究”这类跨专业选修课，而且每年选课人数超过500人。像这样的课程体系设计，使得心理健康教育并非只是走过场，而是切实融入到学生的知识结构当中，进而帮助他们在大学四年期间建立起系统的心理调适能 力。
四位一体工作格局如何落地
《纲要》所提的“教育教学、实践活动、咨询服务、预防干预”四位一体格局，将心理健康工作划分成了四个层次，教育教学作为基础，保障每个学生都接受过基本知识培训，实践活动作为延伸，促使学生在社团活动、素质拓展里锻炼心理素质，咨询服务作为兜底，给有需要的学生给予专业帮助，预防干预作为关键，及时找出并处理心理危机。
就学校这一层面而言，像武汉大学便构建起了“学校—院系—班级—宿舍”四级预警网络，辅导员每一个学期之中都必须和每一位学生最少进行一次谈话，心理委员每周都要填报宿舍心理状况。在2017年的时候，该校借助这个网络及时发觉并干预了30多起心理危机事件。这样的网格化管理致使心理问题不再是被动地等待求助，而是主动去发现、及时给予介入。
咨询服务平台究竟要建什么
《纲要》明确提出要求，学校应当设立心理发展辅导室，设立心理测评室，设立积极心理体验中心，设立团体活动室，设立综合素质训练室等场所。这些设施并非只是简单地摆放几张沙发，并非只是简单地放置几本书，而是要能够提供专业服务。比如说，心理测评室要配备标准化测评工具，让学生经由此可自助完成抑郁自评，让学生经由此可自助完成焦虑自评等量表筛查。
团体活动室被用来开展小组辅导。心理健康育与研究中心在南京大学每一学期会开设一系列团体辅导项目 ，像“人际关系成长小组”“考试焦虑应对小组”等有8个 ，每个项目的时长是持续8到10周 ，并且是由专业咨询师进行带领的辅导。有这样特点的团体辅导与一对一咨询相比较 有着成本更低、覆盖面更广的优势 ，而且学生能够在团体互动当中获取同伴支持 ，所达成的效果通常会更好。
数据安全和隐私保护怎么做
心理咨询关联着诸多个人隐私方面的信息，《纲要》特意着重指出需遵循保密这一原则，构建起心理健康数据安全的保护机制。学校于开展心理普查期间所收集的学生信息，涵盖测评结果、咨询记录、用药状况等，统统都得进行严格管理。举例来说，清华大学心理中心运用独立服务器来贮存数据，咨询记录与学籍系统实施物理隔离，唯有咨询师自身具备权限去调取自身的个案记录。
信息泄露所引发的后果是极为严重的，某高校存在这样一件事，学生心理测评数据被泄露至网上，致使涉事学生遭受歧视以及嘲笑，部分学生甚至因此而休学，所以《纲要》将信息安全单独提出加以强调，要求学校从技术与管理这两个层面来防范风险，学生也能够安心，只要自身不存在伤害自己或者他人的风险，咨询师定不会把谈话内容透露给任何其他人。
文体活动和素质拓展如何开展
《纲要》作出要求，学校是要组织开展各种活动的，这些活动是有益于大学生身心健康的，是文体娱乐活动以及心理素质拓展活动。这些活动并非简单地去凑热闹，而是具有针对性的。举例看来，每年5月存在着“大学生心理健康节”，众多高校于此会进行如下安排，会安排心理剧展演活动，会安排减压工作坊活动，还会安排户外拓展等活动。北京师范大学在2018年举办的心理健康节，组织了“21天幸福打卡”活动，有2000多名学生参与其中。
素质拓展活动更着重于体验式学习，浙江大学每年都会组织新生开展“心理素质拓展训练营，其内容涵盖高空断桥、信任背摔、团队协作等项目，能让学生在实际挑战里突破心理障碍，增强抗压能力，这类活动比课堂讲授更为直观，学生参与后普遍反馈“原来我比自己想象得还要勇敢”“团队的力量确实很大”。
心理疾病预防干预要抓什么
《纲要》明确提出要使心理疾病发生率降低，这便要求学校把工作置于前面。预防环节涵盖新生入学心理普查，涵盖定期排查重点关注人群，涵盖开展心理健康知识科普等。比如说南方医科大学针对全体新生做心理测评，针对筛查出有潜在风险的学生进行访谈评估，依据评估结果分类干预。
强调及时与有效的是干预环节。上海交通大学构建了心理危机干预快速反应机制，一旦察觉到学生存在自伤、伤人风险之时。心理中心、校医院、保卫处、院系辅导员等多个部门会在2小时内启用联合干预，在2017年该校成功处理了20多起紧急危机事件，未发生一例因干预不及时致使的恶性事件。这种多部门联动的模式，确保了心理问题切实达成早发现、早干预、早转介。
对于大学里开设心理健康必修课，你持有怎样的看法呢有没有觉得，这种课程切实真的能够帮到学生呀，欢迎在评论区畅所欲言聊聊你的想法哦。
