从事运动人体科学这个专业的人听起来似乎不多见，然而它背后实际上隐匿着从刘翔的跨栏水准到你我的日常健身操作这两条至关重要的线索。同济大学耗费了二十多年时间，将一门学术探究转化成了真切付诸实际的应用学科，这里面所蕴含的积累理应被众人知晓。
从实验室到奥运冠军
2001年，在同济大学生命科学与技术学院内，运动人体科学彼时仅是生物医学工程专业的一个有着明确研究指向的方向。当年，该专业招收了五届硕士研究生，总计人数仅为10人，这其中，还包含了一名来自日本大阪教育大学的留学生。尽管人数较少，然而起点颇高，此运动人体科学方向从起始之时便将目标精准锁定予人体机能与运动表现之间的科学关联之上。
2002年，此方向获教育部“985”项目支持，拥有专项经费，实验室建设因而开始加快速度。2006年2月，运动人体科学硕士点于同济大学体育教学部正式挂牌设立，这表明它由一个研究方向蜕变升级成独立硕士点，此为后续承接国家级课题奠定了基础。
跟奥运冠军共享同一个科研团队
极少有人晓得，刘翔110米栏技术攻关的背后存在着同济运动人体科学团队的介入，这个硕士点的研究人员参与过国家体育科研所的《刘翔110米跨栏技术奥运攻关课题》，还参与过《体操新难技术奥运攻关课题》，他们并非直接上场去训练运动员，而是运用生物力学的方式来剖析跨栏动作的每一个细微环节，进而寻找到技术优化的空间。
除去奥运级别的课题之外呀，他们承担了来自上海市体育局的《中日大城市青少年骨密度比较研究》，以及《中日老年人体质健康比较研究》。这两项研究呢，直接对中日两国不同年龄段人群的体质数据做了对比，从而为上海制定公共体育政策提供了科学依据。他们还完成了上海市科委的《自行车运动员专项体能测试评价系统》分课题，而这套系统后来就被多个专业运动队采纳使用了。
三个方向十个领域覆盖运动科学全链条
此刻，同济大学运动人体科学硕士点设定了三个研究方向，分别是：运动生物力学，运动生理学，体质测量与评价。这三个方向并非彼此孤立，它们一同支撑起十个具体研究领域，从运动员选材起始，至运动损伤防治，从运动营养方面，到大众健身方法，差不多涵盖了运动科学的所有环节。
拿个例子来讲，运动员用于选材的那项研究能够协助教练在青少年时期阶段就辨认出具备潜力的苗子，运动技术的分析以及优化能够助力现役运动员提高成绩，运动营养以及恢复手段则确保高强度训练之后身体能够迅速修复。此三者环节连接合并起来，便是从选材开始直至出成绩的完整链条。
大学生体质健康研究是另一个重点
此硕士点于服务专业运动员之余，耗费诸多精力探究普通大学生的体质健康情况。同济大学运动人体科学实验室针对大学生身体素质展开了长期的跟踪研究，尤其在骨密度方面进行了对比研究。这些研究能够直接告知学校体育老师，何种锻炼方式对学生最为有效，哪些身体素质指标正呈下降态势而需重点干预。
实验室的建设成果，获得了业内专家的认可，国家体育科学研究所副所长王清，专程考察过这个实验室，中国运动生物力学协会秘书长王向东，也曾专程考察过这个实验室，上海市体科所副所长李之俊，同样专程考察过这个实验室，他们对实验室的建设以及研究成果，给出了很高的评价，这种来自同行的认可，表明实验室的研究水平，在国内处于领先位置。
从竞技体育到全民健身的桥梁
该硕士点展开的研究，存在着一种极为明确的逻辑，那便是将服务奥运冠军所运用的方法论，转变并应用于普通人身上。他们针对运动员的机能监控展开探究，而这些技术在经过简化之后，能够被运用于普通跑者的训练指导方面；他们针对运动损伤防治方向进行研究，这些所取得的成果能够助力健身爱好者规避受伤情况；他们针对体质测量与评价开展钻研，这些指标体系能够协助每一个人去了解自身的身体状况。
近几多年当中，这下团队的科研人员于国内外学术刊物之上发表了50多篇论文，这些论文既有基础理论方面的研究呢，又有应用型的成果，毕业生主要是在大学、体育院校以及科研院所任职，他们带着这般研究成果步入工作岗位，进而持续推动运动科学的运用与普及。
科学运动不再是少数人的特权
在运动人体科学里，其存在着的最大价值之处，乃是使得运动这个行为，从以往单纯凭借感觉，转而变为依靠数据来进行。往昔的时候，不管是身为专业运动员，还是普通的健身者，他们训练得到的效果究竟良好与否，以及是否会出现受伤的情况，在很大的程度上，都是依赖于教练所拥有的经验，以及个人自身的身体感受。而如今，由于具备了生物力学分析、生理指标监测、体质评估这些工具，所以每个人都能够获取到个性化的运动方案。
同济大学的这个硕士点，在2001年开始之时，仅有10个学生，历经二十多年，形成了包含三个方向、十个领域的完整研究体系。此发展进程表明，运动科学于国内正从边缘迈向主流，从服务少数精英转为惠及大众。未来，伴随全民健身需求的持续攀升，该领域将释放出更大价值。
提及于此我要向你询问一个问题，你平常于运动健身之际，是凭借感觉去锻炼呢，还是会留意心率、体态、发力模式这般具体的数据呢，欢迎于评论区去分享你的习惯。
