随着2023年高考、中考日益临近，考生以及家长最为关切的，不单单是复习冲刺这一方面，还涵盖考试期间出行、饮食、环境等诸多保障问题。今年高考的时间安排在6月7日至8日，中考则确定于6月14日至16日举行，针对此情况，有关部门已然颁布了一系列温馨提示，以此为考生能够顺利应考提供保驾护航工作。
诚信考试 手机千万别带进考场
不能将手机带入考场是考生应遵循的要求，今年对手机作弊查处力度极大，一旦发现考生携带手机进入考场，无论是否使用，都将按作弊处理，后果极其严重，很多考生有用手机看时间或联系家人的习惯，不过到了考点门口要记得把手机交给家长或者送考老师保管，考试公平乃是底线。
进入考场之前，除了手机严禁带入外，智能手表、蓝牙耳机等电子设备也同样是严禁带入的，考生把口袋和文具袋仔细检查一番最好，这样可避免无心之失，考场上会有统一的时间提醒，完全没必要担心看不到时间，诚信考试既是对自己负责，也是对全体考生的公平保障。
提前规划出行 留足赶考时间
考生拿到准考证之后，需立刻核对考试时间，还要核对考点地址，以及考场号。6月7日至8日属于工作日，早高峰时段交通压力颇大，考生以及家长最好预先熟悉考点周边的路况情况，将两条甚至两条以上的出行路线规划到位。出门之时要比平常上学再提早半小时至一小时，以此防止路上碰到堵车现象或者其他突发状况。
送考车辆抵达考点之后，需实现“即停即下即走”，不可长时间逗留。交警部门于考场周边开辟了临时停车区域，家长应服从现场指挥，单排顺向停放，不得占用学校门前的主干道。倘若赶考途中碰到紧急情况，能够就近向路口执勤交警求助，或者直接拨打报警电话。
做好健康监测 注意个人防护
在考前的这段时间之内，考生需要密切留意自身的身体状况，建议每天都测量一下体温，减少那些不必要的聚集以及流动情况的发生，尽可能不去商场、影院等人员众多的地方，外出的时候要始终坚持佩戴口罩，做到勤洗手，保持手部的卫生清洁，家中同样也要经常打开窗户进行通风换气，做好清洁消毒方面的工作。
若呈现出发热、干咳以及咽痛等症状，别慌张，要及时去就医，并且向学校报告。在考前生病的确会对状态造成影响，然而越处于这类状况越得保持冷静，依照医生的建议来开展治疗以及调理。身体乃是考试的本钱，维持健康方可发挥出最佳之水平。
饮食安全第一 营养均衡为主
考试期间吃东西不必特意搞大幅度的滋补，维持平常的习惯才是最为关键重要的。家长在准备一日三餐之际要确保原料是新鲜的，食材要完全烧熟到煮透的程度，防止去吃生冷的食物。能够多准备一些含有膳食纤维的蔬菜以及水果用来助于消化，同时也得适量地摄取鱼、肉、蛋、奶这类优质的蛋白。
在外就餐之时，要挑选那种证照完备齐全、环境清洁干净的餐馆，尽可能减少在路边摊点进行用餐的频率。要记得去索要发票或者收据，倘若万一出现食品安全方面的问题，也好进行追溯查找。千万要忌讳暴饮暴食的行为，同样也不要去尝试以前从来没有吃过的食物，以防避免引起肠胃出现不适状况。饮食保持清淡、规律，营养达到均衡状态，这才算是考前饮食的关键所在。
全民降噪静音 为考生营造安静环境
从6月6日起，一直到16日，市内全境都有为考生营造安静环境的举措。那些广场舞爱好者需要离学校以及居民区远一些。公园、广场等公共区域禁用音响设备。沿街的商户和摊点也得停下用高音喇叭招揽顾客的行为，任何时刻都不许燃放烟花爆竹。
从中午12点起至下午2点这个时段，从晚上10点直到次日凌晨6点这个时段，禁止建筑方面的施工作业以及室内的装修。在高考期间，于考点周边500米的范围之内更是有着严格的管控，大型和中型的货运车辆所行道路是被禁止通行的。并非送考的市民最好尽量去选择公共交通方式来出行，当通过开车途经考点的时候要减速慢行且不鸣笛，共同去为考生让出一条安静又通畅的赶考道路。
考点周边交通管制 出行需提前绕行
高考期间，市区有多个考点，其周边道路将实行临时交通管制，亳州一中考点的新华北路，从古泉路到香附路段封闭，亳州二中考点的庄周路，从藿香路到文帝路路段禁行，亳州三中考点的利辛路，从涡阳路到希夷大道，亳州五中考点的古泉路，建安路至五中西加油站段，亳州十八中考点的桐花路，从希夷大道到仙翁路，亳州三十二中考点的蔷薇路，从老君大道到曹洪路，都在管制范围内。
众多驾驶人在出行之前，最好将导航开启去查看路况，预先规划出绕行路线，听从现场交警的指挥。另外，在高考以及中考期间，考点会把无线电屏蔽设备开启，周边区域的手机信号或许会受到影响，请大家预先知道并且给予理解。气象预报表明，6日至9日是以晴好天气作为主要状况，中午到下午气温比较高，考生以及家长要留意防暑降温。
每个家庭都将高考以及中考视为大事，全社会共同所要守护的便是这样的考验。身为普通市民，在考试期间，你有没有意愿去做一技能承担之事，为考生贡献桩小事呢？欢迎于评论区分享你的念头想法，同时也要记得把这一提示转发给身旁有考生的友人朋友。
