到了最后那一个月，2016年即将来临，高考倒计时牌子上的数字正变得越来越小，当下所做的每一件事情，都在为最终的结果增添分量。别怕，过来人的已有经验告知我们，在这个时候比拼的并非是谁更拼命努力，而是谁更能够妥当地规划自己的时间以及调整自身的状态。
别让伪勤奋害了你
高三之时的时间是按照分钟来进行计算的，然而好多人却在做着那种耗费时间的愚蠢之事，像是不吃早饭从而省下二十分钟去背单词，结果上午第三节课的时候脑子就没办法跟上节奏了，我见识过数量诸多的同学，把早饭钱节省下来去买了辣条，血糖一旦下降，听课的效果顿时就大打折扣了。
若晚上熬夜超出 12 点，那可就更是得不偿那个失了。你会觉着好似多做了一小时的题，可实际情况是到了第二天一整天都处于迷糊的状态。去年在我们班级有个女生，天天都熬到凌晨一点钟，但其成绩反倒从年级前50名掉到了那200名开外去。后来呀她改成了11点睡觉，历经三个月一后又杀回到了前100名之内。
在周末的时候，千万不要把自身逼得过于紧促，有些同学在周六、周日所安排的活动，比上课还要满当，最终到了周一去上课时，眼皮都开始打架，要记住，休息的目的是为了能够更好地学习，而并非是在进行时间的浪费呀，我相熟知晓这么一位成功考进北大的学长，他每到周六下午的时候，必定会去打长达两小时的篮球，不管遇到什么情况都不会改变。
电视以及电脑并非绝对不能触碰，然而需要对时间进行控制，众多人将观看电视视作休息，实际上观看一集电视剧所消耗的精力与解答一套试卷大致相同，更加令人担忧的是，你原本仅仅打算观看一集，最终却接连观看了四集，这些行为着实不能算作休息，它们属于另外一种消耗。
心态是隐形的高考分
得先把心态这一关给过了，才能去学习。你坐在书桌跟前，可脑子里却在琢磨着刚才那条没回复的微信，这样子即使去看书，那也是白搭。我向来的习惯是先去做两道物理方面的大题，只要一旦进入到解题的那种节奏当中，心自然而然地就会静下来。去找一件你相对而言比较喜欢的事情，把它当作是学习的启动按钮。
平常的时候同样需要为自身营造专注所处的环境，书桌上面不要放置手机，不要放置小说，甚至不要放置那些色彩斑斓的手办。我们班级存在一个男生，由于谈恋爱，一模考试成绩从班级第五名下滑到第三十五名。并非恋爱这件事情本身存在错误，而是它太过消耗心力了，高三这一整年，心力比任何东西都更加珍贵。
当你面临抉择，你需要去想清楚这样一件事情，那就是我这种竭尽全力究竟是为了什么呢，究竟是为了父母的外界颜面，亦或者是冲着自己未来前景呢，我在高三阶段把这个问题彻彻底底想通透了，每当内心萌生出想要放弃的念头之时，便会去思索自己心之所向的那个城市，还有那所梦寐以求的大学，目标越是清晰明确，动力也就越发能够持续长久。
高三，头号杀手是焦虑，我见过好多人被焦虑给压垮，最终甚至于连正常水平都未曾发挥到出来而终止。别老是去盯着别人的进度，也别天天计算自己还缺失多少计分。把注意力放置当中当前的这遭题目、这遍课文身上 ，焦虑自然而然就会减少。家长在这个时候也别唠唠叨叨，多去做好饭菜少去言语，此番便是最好的支持。
聪明人懂得抓大放小
不要去想着将所有科目一块儿去提升，这根本是不切实际的。挑选一门你相对而言比较喜欢的科目，首先把它提升到班级前面的位置。我在高三上学期的时候就一门心思地钻研物理，做了足足三本习题集。一直等到物理成绩稳定在年级前五十名，我才把精力转移到化学和数学上面，成绩就如同乘坐火箭一般，迅速地往上升。
那该进行补课的时候就得去补课，千万别强行硬扛着。有些知识点呢，老师都讲了三遍了，可你还是处于懵懂的状态。这时候去找个具备丰富经验的一对一老师的话 ，说不定半个小时就能给你讲解透彻了。然而千万别盲目地去补课呀 ，得先剖析清楚自己哪一门学科比较薄弱 ，以及具体是在哪个方面表现薄弱 ，究竟是基础概念模糊不清呢 ，还是在解题的时候根本就没有思路 ，只有针对问题做出恰当的应对措施才会有效果。
倘若你学业成绩较为良好，并且存在多余精力的话，那么便能够去尝试参与一下竞赛。竞赛所训练的乃是思维的深度，我曾经参与过物理方面的竞赛，尽管最终并未获取大奖，然而回来之后去做常规类型的题目时，明显察觉到思路变得开阔many了。假若基础依旧不够稳固扎实，那么千万不要去触碰竞赛，因为那简直就是在给自己挖掘坑洞。
成绩提升属于慢进程，别急于给自身定位。一模、二模考不佳并非世界崩塌，我遇过从一模至高考提了120分的个体。高三这一学年，变化程度极大，关键在于你有无勇气相信自己仍可进步。
别让细节拖后腿
多人考完试之后言称“我粗心了”，此话语用以欺骗自身尚可，然而用以欺骗分数却是行不通的。所谓的粗心这一情况，其实质根本就是基础不够牢固。举例来说，要是数学计算出现错误，那便是练习的量不够充足所致。又如语文默写出现错误，那便是背诵得不够熟练所造成的。不要再把粗心用作借口了，错了那就是实实在在地错了，需将错题背后所涵盖的知识点挖掘出来，坚决不懈地钻研透彻。
并非绝症的偏科，甚至有可能转化为你的拿手本领可用于制胜。我们班上存在一名女性同学，她的英语成绩长期在全年级排名首位，数学水平处于中等程度，正是凭借英语这一科目来获得分数优势从而拉开差距，最终成功考入对外经济贸易大学。然而其前提条件是，你所擅长的科目必须具备足够强大的实力，强大到足以弥补薄弱科目的分数落差得以覆盖。与此同时，弱势科目也不能过于薄弱，至少应当达到及格的水平才行。
千万别轻视课本，好多人在一轮复习完毕之后就把课本丢弃掉了如此这般，最后高考时考到了课本角落处的注释，顿时傻了眼惊愕不已，课本之上那些些边边角角以及小字部分往往是出题人有所偏好的地方，到了最后的那个月，没事的时候去翻翻课本，没准儿就能捡回几分呢。
仅做题而不思考是不行的。做完一套卷子后，花费半小时进行反思，其效果比立刻去做下一套卷子更佳。那些做错的题，究竟是因何而错？这道题所考查的究竟是哪一个知识点？其中是否存在可供遵循的规律？我准备了一个错题本，并非只是单纯地抄写题目，而是撰写反思内容，后来发觉诸多错题都源自同一个陷阱。
身边人可能是帮手也可能是坑
和家长进行沟通属于一门学问，倘若你不表达，他们就只能去猜测，在猜测的过程中就会产生焦虑情绪，一旦产生焦虑情绪便开始唠叨。我在每周五回家的路途上，会主动与爸妈讲述这周所学的内容、考试的情况以及心情怎样。当他们知晓了相关情况后，反倒不再继续追问，进而成为了我最为得力的后勤。
青春期的时候，谁能没有那么一点儿逆反心理，可是，到了高三这一年，咱们得先把逆反心理给收藏起来一收藏。我爸有那么一段时间，老是不停地让我吃核桃，我烦得不行不行的，不过，我忍住了，没跟他吵起来。后来，我仔细想了想，明白了，他那是在用他自己的方式关心我，所以，根本没必要在这种小事情上面耗费精力。家长在这个时候，也最好尽量顺着孩子，千万别非要在吃饭的时候谈学习那事儿。
非要去看课外书的话，那就看看《读者》《意林》吧，权当是积累作文素材了。小说可千万别去碰，只要一拿起来就根本放不下。我们班有男生，偷偷摸摸去看网络小说，成绩眼睁睁地从原本属于二本线的位置掉到专科线那儿去了，就算后悔也完全来不及了。
手机这玩意儿，着实是成绩头号杀器。并非讲你玩手机之时耗费了多少光阴，而是手机将你的注意力予以碎片化了。才刚做上两道题目，就去瞅一眼微信；才背了几个单词，就去刷一下子朋友圈。一整天到头来，好似啥事情都没能做成。我高三的时候干脆换了一部老年机，只能用于打电话以及发短信，清净了许多。
虽然睡眠这件事经常被提及，可我依旧得讲说。你要是熬到一点才睡，第二天六点起床，那么全天的状态脑子都始终懵懵懂懂的。与其这样，倒不如十一点就睡觉，五点起床，效率会高太多。周末的时候可一定要补觉，我每个周日都会一直睡到自然醒来，周一的时候精神就会特别饱满。
提及恋爱方面的事儿，我不会过多去讲，你得自行去权衡。你认真地思考一下，在你为了些微不足道的琐事而生气进而闹起别扭的时候，人家却另外多做了一整套数学试卷。并非是绝对不能谈恋爱，只是所付出的代价实在是太大了，你究竟能不能承担得起这种代价呢。
最后一个月还能做很多事
不少人在临近最后一个月时，觉着大局已然确定，进而开始放松懈怠。实际上，这三十天，恰恰是查找漏洞、补充欠缺之处的绝佳时期。将前两年做错的题目找到并重新去做 ，把尚未背诵熟练的考点再次进行复习 ，对作文素材再度加以整理。我在高考前一周的时候 ，还发觉数学有一个公式始终记错误了 ，改正过来之后就多获得了五分。
本月，关键并非学习全新内容，而是将已会之物做正确。回归基础，回归课本，回归错题。每日维持做题的手上感觉，却无需死命钻研难题。调整作息，把生物钟调整至与高考时间相同。饮食良好睡眠充足，不生病，便是最大的成功。
接下来问你一个问题，高考结束当日，你打算以怎样的心情走出考场？是感到如释重负，还是懊悔不迭？当下如何度过，那日便这般收场。在评论区谈谈你心中的想法，若觉得有用那就点个赞，分享给仍处于迷茫状态的同学。
