至二零二二年十月十八日二十四时，国内现存确诊人数超七百五十万，高风险区域达二千三百四十多个。这组令人心惊的数字警示我们，疫情防控仍是当下极其重要之事，且疫情三年给我们生活带来的变化，比我们所想象更为深远。
居家生活改变日常节奏
2020年年初的时候，疫情突然暴发了，之后，许许多多的上班族就开始处于在家办公的状态了。在北京有那么一家互联网公司，里面有位张先生，他回忆说，在2022年5月那段时间，他居家办公了，时间整整是一个月。每一天，他都是借助视频会议来跟团队进行沟通交流的。这样一种工作模式，虽说把通勤的时间给节省下来了，然而，却也使得工作跟生活之间的边界变得模糊不清了。
孩子们学习的场景，已然产生了根本性质的转变。上海有一位李女士，她的孩子在2022年那个春季学期里头，有差不多近三个月的时间，都是在家进行上网课的。她每一天都需要与此同时处理自身个儿的工作，监督孩子去学习，还要准备一日三餐，如此一来，生活的节奏全完完全全被打乱了。家庭成员长时间处于同一个屋子里头，各种摩擦以及矛盾，也就跟着增多了。
企业经营遭遇严峻挑战
首当其冲的行业有福餐饮、旅游、零售等领域 ，2022年国庆假期过后 ，全国境内诸多地方收紧了防控举措 ，西安某商场之内的30家店铺之中有8家张贴出了转让通告 ，店主王老板宣称 ，每月的租金以及员工工资需要支出将近10万块钱 ，只是客流量仅仅是往年同一时期的三成呀。
企业为谋求生存，纷纷削减人力成本。国家统计局给出了这样的数据显示，在2022年9月，全国城镇调查失业率处于5.5%的水平，其中16至24岁青年的失业率，高达17.9%。在杭州寻觅工作的应届毕业生小陈，投递了200多份简历，仅仅收到5个面试通知，这样的不确定感致使他整夜难以入眠。
线上购物加速替代线下
经历扫码，进行测温，查验核酸与否，这般步骤致使原本简便的购物变得繁杂起来。心理学层面的“门槛效应”在此处予以显现：每当增添一道程序，便会有一部分顾客流失掉。在2022年十一长假这个期间，北京朝阳区一家超市的收银员作出反映，客流量相较于往年减少了将近四成。
于此同时，社区团购平台迎来了爆发式的增长，美团优选2022年第二季度财报表明，其交易用户数以及订单量都持续保持两位数增长，广州的家庭主妇刘女士算了一笔账，在多多买菜上购买同样的蔬菜水果，能比去实体店便宜20% 以上，并且还省去了排队的时间。
线上教育迎来发展机遇
位于学校的教学，被形势所迫转移至线上。在2022年3月起直至6月这个时间段里，深圳区域内的中小学生，累计起来的居家学习时长超过了80天。腾讯会议所具备的教育版本，其使用量呈现出激增态势，高峰期的时候，一天之中有超过1000万名学生同时处于在线听课状态。老师们从最开始时的状况，是手忙脚乱，到后来时期，能够熟练地去运用各种各样的教学工具。
职场人士自我提升方向也朝向线上转变，企业微信以及钉钉的用户数量在疫情那段时期持续地上升，身为从事销售工作的赵先生借助居家的那段时间，透过51心理学平台学习了沟通相关技巧的课程，此类平台不但给予知识，还打造出了全新的就业岗位，好多兼职讲师借此得到了额外的收入。
心理压力催生服务需求
人与人之间的隔离，收入朝下降低落，失去工作处于失业状态，多种压力一同对人们心理承受的能力进行着考验。在2022年8月的时候，武汉有一家心理咨询的机构，其接听的数量相较于疫情还没出现之前增长了3倍。咨询师当中有一位黄老师做出介绍，那些打电话过来的人里，有因为被裁减掉工作从而感到焦虑的中年人士，同时也存在因为长时间处于隔离的状况进而变得抑郁的青少年。
公益心理服务适时由此而产生，由经过人社部认证的咨询师所组成的志愿者团队，为存有需要的市民给予免费咨询，方才毕业的研究生小周在接受三次咨询之后讲，有人进行倾听以及理解，致使他发觉没那么孤单了，这般的互助模式正在更多的城市予以复制推广。
家庭关系面临重新审视
将共处长时间的状态予以放大的是家庭问题，在2022年第一季度的时候，全国好多地方的婚姻登记处数据表明，离婚预约的数量跟往年同一时期相比较明显呈现出上升的态势，南京有一对结婚长达五年的夫妻表达心声说，在家居住着的期间，由于家务分配以及教育孩子等方面的问题，争吵持续不断，最终做出分居的决定。
在发生着积极的变化。部分的家庭抓住了机会去修复关系。名为《婚恋心理学》的9讲课程是由心理学专家开发而成，内容从“一夜情”的分析涵盖到“家庭暴力应对方式”，已经有超过10万人次免费领取了。成都有一位学员反馈，在学习了“萨提亚冰山理论”之后，她终于理解了丈夫行为背后所蕴含的情感需求。
被疫情笼罩的漫漫三年，给我们留下了数目众多、内容繁杂的思考。当日常生活渐渐回归到原本正常的状态 ，你觉得这持续三年的经历 ，让自身产生的最大改变究竟是什么呢？欢迎来到评论区 ，分享你精彩纷呈、独具特色的故事 ，点赞此内容 ，从而让更多的人得以看到 ，转发给予那些急需心理方面，支持的朋友知晓。
