80岁的心理学家王极盛，连续20年蹲守在考点，他通过研究发现，心态能使考生多拿到50到100分，这个数字致使无数家长重新去审视高考前最后一天究竟该做些什么。
20年蹲点记录见证高考变迁
2018年6月7日清晨7点，在人大附中考点门前，王极盛准时现身于老地方。自1999 年起始，每到高考这天他都会前来此地蹲守观察，历经整整20年从未改变。他随身携带着一个小本子，用以记录考生与家长的每一句对话，还有每一个表情。
7点钟的时候来了多少人，8点钟之时又相继来了多少人，家长身着何种颜色的衣服，讲了哪些起到鼓励作用的话语，孩子处于紧张状态还是放松状态，这些细微之处皆被他一笔一划认认真真记录下来。历经20年，他的笔记本堆积起来已经达到半米的高度，记录下了中国高考历史上考生以及家长心理变化的完整历程。
从偶然咨询到专业研究
毕业于北京大学心理学专业的王极盛，此后一直在中国科学院心理研究所工作，最初他研究的领域颇为广泛，管理心理学、人事心理学都有所涉猎，然而却未曾专门研究过高考心理，改变发生在一个深夜，有位家长在高考前一天凌晨3点多打来电话。
有个家长讲孩子觉着自身没复习到位，不想去参加考试了。王极盛那时不敢随意敷衍，因为他深切明白高考兴许会改变一个孩子一辈子的命运。自那之后，他着手深入钻研高考心理，这般钻研持续了20多年，最终成了在全国都享有声誉的高考心理指导专家。
4万名学生调查揭示成功规律
王极盛为获取一手资料，于1995年起在北京200所学校展开心理测试，此测试覆盖4万多名学生，他又调查1000余所中学，还对400名高考状元进行面对面访谈，之后通过严谨数据分析汇总总结出高考成功规律。
他经过研究得出这样的发现，存在于高考生这个群体当中，有百分之十的人属于超常发挥的情况，然而，另外百分之四十的人则是发挥失常的状况。而决定这所有状况的关键因素就是心态。他清晰且明确地提出了成功等于实力加上心态这样的公式，在这个公式里，实力被界定为硬件方面，心态则被认定为软件方面。并且，一个良好的心态能够使得考生在成绩上多考出五十到一百分的提升幅度。
704分状元背后的心态奇迹
在2002年的时候，北京八十中的陆程远使得王极盛印象极为深刻，这个考生，一模考出了598分的成绩呀，二模考了604分，其成绩处于稳定状态然而并非顶尖水平，高考那日他的心态呈现出特别稳定的态势，最终考出了704分的高分额度，相较于二模整整高出了100分，进而成为了那年的北京市理科状元呢。
存在获取成功的，便存在历经失败的。其中，王极盛清楚记得，在湖北有一位考生，其成绩相当优异，一心笃定要考上清华或者北大。第一年的时候，他没能将自身水平良好发挥出来，最终考上了二本院校。对此他心有不甘，于是选择复读一年，然而结果却是，由于心理压力过度巨大，在考场上出现口吐白沫、四肢抽搐的状况，多年来的辛苦努力就此付诸东流，化为泡影。这两个案例之间，形成了极为鲜明的对比。
家长心态直接影响孩子发挥
王极盛经调查发觉，百分之九十点六的考生其心理压力源自考得不好会对不起父母而产生的愧疚之感。在二零零零年之前的时候，家长们将高考视作一场激烈的战斗，提前两个多小时送孩子前来，之后就守在门口不愿意离开。处于这种如临大敌般的状态之下，孩子又怎么能够安心地去参加考试呢。
有个家长，50多岁了，急得满嘴都起泡了，居然还骗孩子说是吃辣椒辣的。孩子明明知道妈妈在撒谎，可是心理包袱却变得更加沉重了。最近这些年，情况有所好转，家长们把孩子送来之后就离开了，陪考的人变得越来越少，大家却是有说有笑地给孩子鼓劲，这样的一种变化，让王极盛感到很欣慰。
80岁高龄仍在一线讲课
王极盛今年八十岁了，可他依旧每日工作着，调查研究、讲课、写书，一样都不落下。他前往国内各地学校开展考前心理辅导，成效极为显著。以往从未出过状元的学校在那一年考出了状元，原本仅有三百人能考上一本的学校在那年有六百人考上了。
他授课之时皆是站立着来讲，其目的在于让学生能够听清，目睹学生们那爽朗的笑声以及灿烂的笑脸，听闻学生鼓掌延时达三分钟之久，他内心觉得极为幸福，自学生掌声中迈步走出校门的那一瞬间，所有的疲劳均已消逝不见。
你认为自身于当年参加高考之际，是鉴于心态良好从而实现超常发挥了呢，还是由于紧张致使未能考出真实具备的水平呢？欢迎在评论区域分享你的高考相关经历之事。
